Dicas para manter os cabelos bonitos e saudáveis!

  Os cabelos requerem atenção especial em nossas vidas, pois além de serem uma parte da fisionomia do corpo, também estão relacionados a saúde de cada pessoa, devendo serem bem cuidados, para que tanto a estética e a saúde capilar estejam bem.

 Neste artigo, serão abordados alguns cuidados, para que os cabelos possam crescer melhor e mais saudavelmente.

 AS DICAS:

- HIGIENIZAR E HIDRATAR: Cabelos limpos e bem hidratados conservarão mais sua beleza e brilho próprio se forem bem hidratados e limpos, além da maciez e também a saúde do cabelo como um todo.

- EVITE ABUSAR DE TINTURAS: Quando se utiliza tintura nos cabelos com frequência, ou seja, com pouco intervalo de tempo entre uma pintura e outra, além de poder fazer mal para a saúde da pele, pode prejudicar os fios do cabelo. E na dúvida, sempre procure um profissional especializado em pintura capilar, ou até mesmo um médico dermatologista, se vir necessidade.

- CORTE O CABELO REGULARMENTE: Mantenha um hábito de cortar o cabelo com alguma regularidade, pois isso evitará alguns problemas, principalmente em cabelos mais compridos, como pontas duplas, além de deixar o cabelo mais forte e saudável.

- SEQUE-O CORRETAMENTE: Os cabelos necessitam de secagem correta, para não terem problemas na couro cabeludo, principalmente em cabelos mais compridos. Para isso, o recomendável seria secar com toalha e, o que faltar, utilizar secador na função média, evitando sempre a mais quentes, pois poderá deixar os cabelos quebradiços.

- EVITE PENTEAR COM FORÇA: Se a força ao pentear os cabelos for muito grande, pode acabar puxando muito os fios e fazendo com que vários deles saiam. E se essa prática for frequente, poderá deixar a pessoa com uma parte faltando, além de fazer mal para o cabelo como um todo, pois os outros fios ficarão danificados. O ideal é sempre pentear suavemente e, caso estejam embaraçados, procure um cabeleireiro profissional para adequar o corte.

- ALIMENTAR-SE BEM: Os pelos do corpo são um reflexo da saúde de cada pessoa e, se a alimentação ( que é a base da saúde ) for bem balanceada, os pelos do corpo no geral ( entre eles, o cabelo ), tenderão a ficar com aspecto mais vivo, brilhante e bonitos. Dieta balanceada significa evitar comer regularmente alimentos muito oleosos, industrializados, doces e outros que podem fazer mal para a saúde. Não significa portanto, abolir todos alimentos da vida, mas consumi-los equilibradamente.

- EVITAR EXPOSIÇÃO EXCESSIVA DO CABELO AO SOL: O sol pode ser um aliado para a saúde, desde que sejam tomados cuidados ao se expor sob sua luz e isso inclui também os cabelos, pois se eles forem expostos por muito tempo, poderão ficar desidratados, além de poderem surgir caspas no couro cabeludo por causa da ação do sol.

 

Créditos da imagem: Coffee Bean - por Pixabay

CURIOSIDADES:

 Menos de 2% da população possuem o cabelo da cor loira naturalmente. Em torno de 1% possui o cabelo de cor ruiva naturalmente. E as mais populares são as cores preta e castanha.

 Mesmo quem é careca, deve cuidar bem da pele onde crescia o cabelo, pois ela necessitará também de cuidados específicos e, se não for bem cuidada, também pode prejudicar a saúde.