Dicas para manter a barba saudável e bonita!

  Ter uma barba é uma preferência de alguns homens e moda em algumas épocas. Muitos acabam gostando e adotando o estilo.

 Veja então como cuidar bem da barba, para que ela possa crescer melhor e de maneira mais saudável.

 

 

Créditos da imagem: GDJ - por Pixabay

 

AS DICAS:

- HIGIENIZAÇÃO: Sempre higienize os pelos corretamente, pois somente água não é o suficiente para deixá-los limpos. Água e shampoo são os mais indicados para higienizar adequadamente essa região. Pode-se utilizar também sabonete neutro ou um shampoo específico para barba. E se tiver com caspa na região, deve-se usar um shampoo específico para caspas.

- APARAR OS PELOS: Realizar uma adequação de tamanho dos pelos, além de ajudar no quesito estético da barba, também ajuda na higiene e, consequentemente, na saúde como um todo.

- ATENÇÃO AO BIGODE: Estando próximo das vias nasais e também da boca, ele deve ter uma atenção especial, uma vez que por causa de sua localização, pode acumular bactérias que podem adentrar no organismo, tanto pelas vias nasais, quanto pela boca.

- CUIDAR BEM DA PELE DO ROSTO: Ficar com a pele oleosa por muito tempo pode prejudicar a barba, comprometendo a higiene dela, bem como da pessoa que a tem, uma vez que ela pode acumular bactérias que podem entrar no corpo da pessoa, seja pelas vias nasais, boca ou pela própria pele. Por isso, cuidar bem da pele do rosto, deixando-a limpa e hidratada, pode ajudar na manutenção da barba.

- USAR CREME DE BARBEAR AJUDA: Na hora de se barbear, se a barba não foi muito grande e / ou se quiser deixar mais rente à pele, precisará utilizar um creme de barbear. Evite substituí-lo por água e sabão, pois os cremes de barbear são feitos exclusivamente para essa finalidade.

- TER UMA ALIMENTAÇÃO BALANCEADA / SAUDÁVEL: Isso mesmo, ela ajuda também na barba, tanto na questão estética, quando na questão de saúde mesmo. Uma alimentação saudável repercute em todo o corpo e na barba não seria diferente. Os pelos no geral, acaba tendo mais vida, quando a pessoa para de consumir muitos produtos gordurosos, embalados e industrializados, no geral. Não precisa aboli-los, mas uma dieta balanceada, incluindo frutas, verduras e legumes pode ajudar na manutenção de uma barba bonita e saudável.
 Na dúvida, sempre procure um nutricionista ou médico especializado.